子供と焼こう！家族で使えるホットプレートおすすめ3選【休日の昼ごはんが変わる】

2026年4月12日2026年4月23日

「休みの日の昼ごはん、何作ろう……」

よなよなパパです。正直、料理は得意じゃない。平日の夕飯はほとんど妻に任せている。でも休日の昼くらいは何かしたいという気持ちがある。かといって凝った料理をする気力はない。

そんな私の救世主がホットプレート。

テーブルの真ん中にドンと置いて、みんなで焼く。これだけ。準備は材料を切るだけだし、調理は子供がやってくれる。パパは見守りながらビールを飲んでいればいい。最高じゃないですか。

ホットプレートが「子供との遊び」になる理由

うちでは休日のホットプレート料理が定番になっている。

よく作るもの：

カレーをたまに一緒に鍋で作ることもあるけど、ホットプレートの良さは「作る」と「食べる」が同時進行なところ。キッチンで待たせる時間がないから、子供が飽きない。

小学生の長女は自分で焼きそばを炒めるくらいにはなったし、幼稚園の下の子たちも「次は私！」とヘラを奪い合っている。料理をしているというより、遊んでいる感覚。 結果的に昼ごはんが完成するから、パパとしてはありがたい。

「ホットプレート」で検索すると種類が多すぎて迷う。子供と一緒に使うなら、見るべきポイントは3つだけ。

うちは5人家族（大人2人＋子供3人）。コンパクトタイプだと焼くターンが多くなって子供が待ちきれない。一度にたくさん焼ける大きめサイズが正解。

平面プレート、たこ焼きプレート、深鍋プレート——付け替えできるタイプなら、同じホットプレートでも全然違う料理が楽しめる。クレープは平面、お好み焼きも平面、たこ焼きはたこ焼きプレート。 1台で休日の昼ごはんがずっと回る。

子供が触る前提で考えると、低温〜高温を細かく調節できるのが安心。クレープは低め、焼きそばは高め。「熱すぎて油が跳ねた！」を防げる。

うちのおすすめは象印 STAN.。 5人家族で使えるサイズ、安全設計、丸洗いOK——パパが楽できる要素が揃っている。

理由は簡単。失敗しようがないから。 野菜と麺を炒めてソースをかけるだけ。子供がヘラで混ぜて、それっぽくなる。成功体験を最初に作ると、次もやりたがる。

熱いプレートの前で「危ない！触るな！」と言い続けると、子供も親も疲れる。最初に「ヘラはこう持つ」「手はここまで」を教えたら、あとは見守る。 過剰に止めない方が、子供は集中する。

食べ終わったらプレートが冷めるのを待って、一緒に拭く。「自分が使ったものは自分で片付ける」を自然に教えられる。 食育なんて大層なことを言うつもりはないけど、結果的にそうなっている。

ホットプレートは「料理が苦手なパパの最強の味方」だと思っている。

切って、並べて、焼く。それだけで子供は楽しいし、昼ごはんは完成するし、パパの株は上がる。しかも片付けもラク。

まだ持っていないなら、休日の過ごし方が一つ増えることを約束します。

→ パパの休日の過ごし方【子供との遊び10選】

「いえとそと」では、頑張らない子育てと最高の晩酌を研究しています。

よなよなパパでした。